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Monica Giovine

WIDE Edizioni

Reiki è facile

Reiki è facile

Tutto quello che devi Sapere su cos’è e cosa non è Reiki, come Fare trattamento e Auto-trattamento. Reiki: Come Usarlo per la Tua Crescita e il Tuo Benessere.

Tutto quello che devi Sapere su cos’è e cosa non è Reiki, come Fare trattamento e Auto-trattamento. Reiki: Come Usarlo per la Tua Crescita e il Tuo Benessere.

Tutto quello che devi sapere su cos’è o cosa non è Reiki, come fare trattamento e auto-trattamento. Vuoi conoscere Reiki prima ancora di frequentare un corso? Vuoi la verità sulla pratica di Reiki e sulle attivazioni? Come e perché funziona, e comprendere il tuo essere "canale energetico"?

Qui trovi un manuale completo che ti presenta la storia e l'evoluzione del Reiki in modo essenziale e fondamentale per conoscere la realtà di oggi. Scopri soprattutto come fare trattamento: a te, ai figli, ad anziani, al pet di casa e anche per professione.

Un manuale schietto e indispensabile, quello scritto da Monica Giovine, Reiki Master da 25 anni in Italia che riporta la pratica alla sua vera essenza. Con un occhio sempre rivolto alla globalità e a ciò che viene proposto all’estero, l’autrice è esperta, professionale e sincera su ciò che non va, ciò che non è e ciò che “semplicemente” è Reiki, e che puoi fare tu sin da subito.

Chi è Monica Giovine

Chi è Monica Giovine

Dagli anni '80 Monica Giovine ha iniziato a compiere numerosi viaggi in Oriente, soprattutto in Giappone ed a occuparsi di filosofie orientali e cure naturali ed energetiche. È Reiki Master tradizionale di Usui dal '94, Karuna Reiki Master con William Lee Rand e Komyo Reiki Master con il Maestro Hyakuten Inamoto. Ha diretto 7 Centri Olistici in 25 anni e tenuto migliaia di corsi di Reiki in Italia ed alcuni corsi anche a Londra, UK.

Successivamente è diventata Life coach e Master di PNL, specializzandosi nelle relazioni affettive. Attualmente è imprenditrice fondatrice di OlisMultimedia, portale di corsi olistici digitali ed online. E' fondatrice della RIS – Reiki International School, scuola Reiki che ha lo scopo di riportare Reiki nella sua simplicità, naturalità e purezza come era al principio prima della grande diffusione.

Monica Giovine

Cos’è Realmente Reiki

Cos’è Realmente Reiki

Reiki è una parola giapponese composta da due ideogrammi kanji: REI + KI, e la traduzione è: Rei = “Energia Universale” e Ki = “Energia Vitale”. REI - significa energia universale e cioè è l’energia che si trova fuori dal tuo corpo, ovunque, anche nello spazio apparentemente vuoto alla vista o al tatto.

È l’energia che si trova nella stanza dove sei adesso. Se sei all’aperto, tutto ciò che ti appare come vuoto in realtà è composto di energia universale e tu ne fai parte e ci sei immerso. Sei energia, immersa in un immenso universo di energia. Sei un campo energetico, immerso in un campo energetico immensamente più vasto. Sei come una goccia di energia nell’oceano di energia che è l’universo. Tutto intorno a te è energia universale. KI significa “energia vitale” e cioè l’energia che scorre all’interno del tuo corpo, nel sangue, negli organi e nei meridiani energetici che si vedono nelle mappe dell’agopuntura e dello shiatsu.

Tu hai una circolazione sanguigna dove scorre il sangue, una circolazione linfatica dove scorre la linfa, e una circolazione energetica dove scorre l’energia vitale. Anche il sangue e la linfa sono energia. Per “Ki” si intende l’energia vitale che scorre nei meridiani, l’energia vitale, l’energia sottile che entra ed esce dai Chakra.

Monica Giovine

I Chakra delle Mani

I Chakra delle Mani

I chakra delle mani sono dei punti d’ingresso energetico, e di rilascio energetico. Si trovano sui palmi delle mani al centro, dove si trova la conca della mano. Anche su ogni polpastrello delle dita abbiamo dei piccoli Chakra.

Durante il trattamento, noi diamo Reiki con tutta la mano e l'energia fuoriesce principalmente dal palmo della mano. Si diffonde in tutta la mano e sulla parte trattata della persona ricevente fino a scorrere nel suo Ki. “Anche dai polpastrelli delle dita esce dell'energia vitale. I Chakra dei palmi delle mani sono collegati al Chakra del Cuore e, in caso di Reiki, sono entrambe radianti e cioè danno energia senza assorbire (come avviene in altre tecniche).

Vibrano alla vibrazione del colore verde.

Abbiamo detto che il verde è un'energia di amore e di guarigione. Le mani sono infatti collegate al Chakra del cuore. È vero che facendo un esame di foto Kirlian possono presentarsi altri colori oltre al verde come il rosso, il giallo e il blu, ma in quel caso si parla dell'energia della persona e non di energia Reiki. Per fare Reiki non occorre nessun esame o foto Kirlian: rilassandosi e staccando la mente diamo l'energia universale e non la nostra energia personale come per esempio avviene in alcune tecniche di pranoterapia.

Monica Giovine

Cosa Significa Trattare con Reiki?

Cosa Significa Trattare con Reiki?

Grazie alle tue mani tu puoi trasmettere energia, cioè “fare Reiki” al tuo corpo o alle altre persone. Con il trattamento Reiki hai la possibilità di creare un equilibrio energetico per il tuo organismo. Dare Reiki significa dare energia. Oggi sappiamo che l’energia ci aiuta a restare in salute.

Il sistema endocrino è collegato al sistema nervoso e il benessere di questo dà beneficio al primo. Lavorare sul proprio benessere emotivo (e quindi energetico) è fondamentale. “Sia per il semplice raffreddore che per patologie che seguono un iter medico, il Reiki è utile come supporto.

Reiki diventa un supporto che allevia le sofferenze e dà energia alla persona fisicamente malata. Reiki fa bene anche a chi è fisicamente sano e necessita “solo” di un riequilibrio energetico.

Monica Giovine

Trattare il tuo Corpo

Trattare il tuo Corpo

L'auto-trattamento classico di Reiki è un riequilibrio energetico generico e si fa sui sette Chakra principali. Si parte sempre dalla testa per finire con i piedi perché con Reiki non si manipola ma si appoggiano delicatamente le mani sul corpo senza portare peso e senza fare pressione. Inizia col prenderti un momento per te, rilassati, prova scioltezza e serenità.

Abbandonati al flusso dell'energia senza giudizio, con gioia ed amore. Questo momento iniziale può durare da uno a cinque minuti. In questa fase iniziale si consiglia di poggiare le mani sul cuore in modo incrociato, tuttavia se preferisci metterle in altro modo fai come ti senti meglio. Non importa quale mano tocchi il petto, l'importante è che tu ti senta a tuo agio. Se lo desideri, puoi mettere della musica rilassante o delle profumazioni che ti rilassano.

All’inizio queste facilitazioni potrebbero aiutarti e predisporti alla pratica, ma sappi che non è condizione fondamentale. Se lo vorrai, potrai fare un auto-trattamento di Reiki anche sul divano mentre guardi un film o mentre ascolti un tipo di musica non specificamente rilassante. Potrai anche farlo in silenzio nel letto prima di addormentarti.

Monica Giovine

Trattamento Reiki agli Anziani

Trattamento Reiki agli Anziani

In terza età le energie si riducono, per il Reiki più da un punto di vista culturale che energetico. I canali si ostruiscono e il decadimento fisico fa il suo corso. Complice anche la forza di gravità, migliaia di anni fa l’uomo ha imparato a rubare energia dalla terra (intesa come “altri”) piuttosto che elevarsi al cielo e far fluire quella dell’universo.

Le persone anziane hanno molto bisogno di energia. I trattamenti Reiki sono molto benefici su di loro. Nei trattamenti sugli anziani, le posizioni possono prolungarsi fino a cinque minuti l’una piuttosto che tre. Si può anche decidere di soffermarsi su posizioni particolarmente dolenti o che necessitano maggiormente di energia. Per esempio, in caso di diabete ci si sofferma sul pancreas, anche mezz'ora se è possibile.

Possiamo anche personalizzare posizioni delle mani. Per esempio, in caso di dolori alle braccia aggiungiamo le posizioni di spalle, gomiti, polsi e mani. In caso di debolezza sulle gambe possiamo aggiungere le posizioni alle anche, gli inguini, ginocchia, le caviglie e i piedi. È ottimale stare dai 10 ai 15 minuti sui piedi delle persone anziane per dar loro maggiore equilibrio e radicamento a terra.

Monica Giovine

Reiki non è Medicina

Reiki non è Medicina

Reiki non si sostituisce alle cure mediche. È importante non fare confusione. Reiki può essere un ottimo supporto alle cure mediche, naturopatiche o omeopatiche. La cura fa la sua parte, Reiki fa altrettanto. Per questa ragione chiamarla “medicina alternativa” non è corretto. Infatti, Reiki non è “alternativo” a qualcosa, cioè non sostituisce una cura. È più corretto chiamare i metodi di cura naturali come “medicina comparativa” perché possono essere un supporto. Nel caso di Reiki non chiamiamolo “medicina” di nessun tipo. Reiki è un metodo naturale per aiutare se stessi o gli altri a stare meglio. L’operatore Reiki non dà medicinali, appoggia “solamente” le mani e trasferisce energia. Puoi farlo anche tu, è un processo fisico ed energetico del tutto naturale.

Per fare Reiki, non servono particolari competenze perché si è un canale, si dà energia. Nella pratica, che vedremo più avanti, l’operatore appoggia delicatamente le mani tenendo le dita unite per non disperdere l’energia, sul corpo fisico proprio o dell’altra persona.